“何を大切にするか”によって
個人のライフスタイルは変わる

その人が「何を大切にするか」で、個人のワークライフバランスは変わってきます。もちろん、シングルなのかファミリーなのかなど、ライフスタイルによって考えや取るべきアクションにグラデーションは生じますが、快適に生きるために公私のバランスは、人それぞれだということです。

それこそ、起業家であればビジネスを成功に導くことこそ至上命題でしょうから、まい進するのは当然のことです。一方、本当は好きでなかった家業を継いだ方からすると、「週末の息抜きがあるから頑張れる」といった考えでもおかしくありません。重要なのは「何を大切にして生きていくのか」というモットーをハッキリさせ、ワークライフバランスにも落とし込んでいくことです。

ちなみに私自身は「楽しいこと」「面白いこと」を優先して仕事をしていますから、基本的にはノーストレスです。メンタルトレーナーとして独立し、ビジネスマン向けの講演やレクチャー、著書を出すというように活動の幅は広がっていきましたが、その時々で「やりたい」ことであり「挑戦のしがいがある」という、ポジティブな気持ちに繋がっていて、かつそういったメンタルに素直に従ったところ、いまに至りました。これも、「何を大切にするか」という自分の中の優先順位を守ってきた結果でしょう。

誤解のないようにいいますが、前提として、ワークライフバランスは重要で、こと従業員に対しては徹底しないといけません。ですが、自分自身の中で考えるなら、別の見方もあるということです。実現のためには周囲の理解や協力が必要なこともあるでしょう。しっかりと話し合いながら、バランスを決めていくことをお勧めします。

＊この記事は2018年8月に掲載されたものです

高畑 好秀 (たかはた・よしひで)

メンタルトレーナー。1968年、広島県生まれ。早稲田大学人間科学部スポーツ科学科スポーツ心理学専攻卒。日本心理学会認定心理士資格を取得。同大学運動心理学研修生終了後、数多くのプロ野球、Jリーグ、Vリーグ、プロゴルファーなどのプロスポーツ選手やオリンピック選手などのメンタルトレーニングの指導を行なう。著書に『一流だけが知っている自分の限界を超える方法』（中経出版）など。スポーツ、ビジネスのメンタルに関する著書は70冊を超える。

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