経営者・企業家に人気のプライベートレッスン

クラヴ・マガに通う人々は様々だが、年齢層も20代から60代と幅広い。女性の会員も数多く在籍している。そのせいかレッスンの風景を見ても格闘技の道場のような閉鎖的な雰囲気は感じない。またクラヴ・マガでは時間の取りにくい経営者や企業家、著名人にもとても人気が高く、プライベートレッスンを行ってくれるシステムがある。そこで今回は入会半年になるという会員、PR会社の代表取締役、寺田亮氏にお話を聞いてみた。

ENRICH（以下E）：クラヴ・マガを始めようと思ったきっかけは？

「独立して会社を経営してみると、毎日の接待などのつきあいで不規則・不摂生になってしまい、とにかく身体が弱ってしまって。それで体調を管理するために、何か身体を鍛える方法が欲しくてネットで調べてクラヴ・マガにたどり着きました。」

E:最初はどんな印象でしたか？

「格闘技の予備知識などは全くなくて入会したのですが、最初はウォーミングアップのストレッチの段階でもうへとへとになってしまっていました。（笑）自分の体力の衰えをものすごく感じましたね。」

E：クラヴ・マガの魅力はどんなところにありますか？

「特別なスポーツのベースがなくてもすぐに成果が感じられるところ。それは短期間で普通の人を戦闘員にするクラヴ・マガの由来によるのではないでしょうか。クラヴ・マガのトレーニングはストレス解消には本当に最高だと思います。」

E：練習を始めて半年、自分がどんな風に変わりましたか？

「とにかく仕事で疲れにくくなりましたね。始めてから寝つきも良くなりましたし。以前はイベントの仕切りなど一日中動いているとよく筋肉痛になったものですが、それもなくなりました。鍛えているという自信がついて、メンタルも強くなったように思います。ビジネスにはかなりプラスに働いていると思いますよ。」と語ってくれた。